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SALLE DE SPORT
Flins-sur-Seine

650M2
Flins-Sur-Seine, 78410
4.5/5 sur Google
317 avis
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informations
pratiques

Ouverture du club
Lun
6h-23h
Mar
6h-23h
Mer
6h-23h
Jeu
6h-23h
Ven
6h-23h
Sam
6h-23h
Dim
6h-23h
Accueil
Lundi - Samedi : 9h - 19h
Zac les Mériels, 78410 Flins-Sur-Seine
Téléphone
0134751599
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COACHS DIPLOMES

7/7 6h/23

STUDIOS
VIDEO

DOUCHES INDIVIDUELLES

SMALL GROUPS

PARKING A PROXImité

Homme souriant assis, tenant une canette orange avec un t-shirt beige à motif tigre vert.
A vous de jouer

les différents espaces Dans
votre club

Corner Diet'

Barres et boissons pour l'effort
Deux personnes choisissent des boissons et compléments alimentaires dans un espace frais Keepcool.

Vestiaires

Casiers, douches et cabines individuelles
Vestiaire salle de sport avec femme en tenue d’entraînement devant rangements et miroir.

Studio trek

Des séances cardio intenses qui simulent des randonnées en montagne, parfaites pour renforcer l'endurance et tonifier le corps.
Homme utilisant tapis de course en salle de sport moderne Keepcool

Studio elliptique

Un entraînement cardio complet, efficace et sans impact, idéal pour brûler des calories et renforcer le corps en douceur.
Deux femmes utilisant des appareils elliptiques en salle de sport Keepcool pour séance cardio.

Studio de cours

Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios.
Deux personnes en salle de sport Keepcool participant à un cours collectif devant écrans interactifs pour entraînement cardio et musculation

Roll fit

Un moment de bien-être et détente à la fin de ton training. Le roll fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à l'élimination de la cellulite.
Machine cardio à rouleaux pour entraînement sportif intensif

Espace stretching

Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur.
Deux femmes font un exercice d'étirement dynamique dans une salle de sport moderne, cours collectifs fitness.

Espace renforcement

Renforce ton corps, gagne en force et améliore ta posture grâce à des exercices ciblés et variés.
Homme utilisant machine à pectoraux en salle de musculation Keepcool

Espace cardio

Vélos, elliptiques, tapis... ici, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories !
Femme souriant sur tapis de course en salle de sport Keepcool, entraînement cardio en club fitness.
Small groups
En illimité avec Prime

DECOUVRE LES SMALL GROUPS EN ILLIMITE AVEC TON ABONNEMENT PRIME

Les small groups, ce sont des cours en petit comité. Parfaits pour combiner la force de l'énergie collective et l'attention d'un coach dédié à ta progression ! Varie ta pratique, apprends de nouveaux exercices et découvre de nouvelles disciplines !
Deux athlètes en position de gainage sur scène, exercice abdominaux intensif, salle de sport Keepcool.
Intensité
20 min
200-300 calories

Abdos

Travailler l'ensemble de sa sangle abdominale
Boxe en salle, deux athlètes frappant sacs de frappe suspendus, entraînement cardio intensif
Intensité
45 min
500-600 calories

Cardio Boxe

Entraînement inspiré de la boxe pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
Tapis de course en salle Keepcool, utilisateurs en activité cardio collective
Intensité
45 min
400-450 calories

Cardio

Entraînement intense pour brûler des calories et améliorer l'endurance.
Salle Cross Training Keepcool équipée machines cardio et zones musculation lumineuses
Intensité
45 min
500-600 calories

Cross Training

Entraînement complet et fonctionnel
CAF
Intensité
45 min
300-400 calories

CAF

Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer tes cuisses, ta ceinture abdomine et tes fessiers.
Cuisses Fessiers
Intensité
45 min
400-450 calories

Cuisses Fessiers

Entraînement ciblé pour tonifier et renforcer les cuisses et fessiers.
Etirements
Intensité
30 min
200-300 calories

Etirements

Travailler sa souplesse musculaire
Full Body
Intensité
45 min
400-450 calories

Full Body

Entraînement complet et équilibré pour travailler tout le corps.
Cours HIIT dynamique en salle avec coach et participant en mouvement, éclairage bleu énergique
Intensité
30 min
400-450 calories

HIIT

High Intensity Interval Training , travail à intensité haute pour brûler des calories.
Salle de sport Keepcool, groupe en cours collectif mobilité au sol avec exercices variés, équipements cardio et musculation en arrière-plan.
Intensité
30 min
200-300 calories

Mobilité Génerale

travailler votre amplitude maximale avec des exercices complets.
Renforcement haut du corps
Intensité
30 min
200-300 calories

Renforcement haut du corps

Renforcement des bras, épaules et dos pour améliorer la force et la posture
Run
Intensité
45 min
500-600 calories

Run

Entraînement de course en groupe en extérieur encadré par un coach.
nos abonnements

des formules Accessibles
et adaptées à tes besoins

Trois membres souriants réseau Keepcool salles sport musculation coaching
4.7/5
+500K de membres dans la #team

Formule Access

29,99€
/ 4 semaines
Engagement 52 semaines
Entraîne toi partout en France
Accès à tous les clubs Keepcool en France métropolitaine et outre-mer
Profite de +500 cours vidéos
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Small Groups en illimité
Profite de sessions collectives variées et fun en illimité à réserver sur ton app
Invite tes amis gratuitement 2 fois/semaine
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Formule Prime

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LES MOTS DE NOS ADHérents

Superbe salle de sport, très propre , machine bien entretenu.... Je recommande vivement.

Frédéric Bauert

Flins-sur-Seine

les coachs keepcool

Jade
Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde

Jade

"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”

Femme utilisant boule de gym rouge cours fitness salle Keepcool
Remise en forme
Stretching / Mobilité
Perte de poids
Aix-en-Provence Rotonde
Jade

"A l'écoute des adhérents, je mets mon énergie et mon sens du contact au service de leur motivation grâce à des cours collectifs inspirants et un coaching personnalisé, adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun.”

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Homme souriant en séance sport cardio extérieur salle Keepcool.
Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure

Antonin

“Transforme chaque goutte de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressentis, des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"

Antonin
Cross training
Stretching / Mobilité
Lyon 3 Felix Faure
Antonin

“Transforme chaque goutte de sueur en énergie positive afin de faire de chaque séance un vrai moment de plaisir et de progression ! Des ressentis, des résultats et du bien-être c’est cela que nous recherchons !"

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Femme en tenue sportive tenant boule de médicine, salle de sport moderne, entraînement musculation.
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun

Thaoi

"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"

Femme en tenue sportive vérifiant chaussures près d’un vestiaire salle de sport Keepcool.
Cardio
Préparation physique
Animation de Small Groups
Paris 9 Châteaudun
Thaoi

"Le sport, c’est un peu comme moi : beaucoup d’énergie, un peu de folie… et toujours dans la bonne humeur ! Mon objectif ? Vous motiver, vous faire dépasser vos limites et surtout vous prouver que le sport peut aussi rimer avec plaisir, confiance et sourire !"

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Alex
Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva

Alex

“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”

Homme souriant salle sport extérieur environnement motivant
Cardio
Préparation physique
Cross training
Cesson Viasilva
Alex

“T’apprendre à comprendre ce que tu fais et pourquoi tu le fais, j’y mets un point d’honneur afin de te permettre de révéler le meilleur de toi-même !”

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Femme souriante tatouée portant tenue sportive près piscine, salle fitness Keepcool.
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu

Darlène

“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”

Femme souriante en tenue décontractée, pose dynamique sur scène, cours collectifs sportifs.
Bien-être
Cardio
Lyon Part Dieu
Darlène

“Mon objectif est d’adapter au maximum vos séances à votre profil afin de les rendre les plus accessibles et fun possible, pour que le sport devienne un rendez-vous incontournable plutôt qu’une contrainte.”

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Caroline
Animation de Small Groups
Marseille Castellane

Caroline

“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”

Femme souriante en tenue sport fitness extérieur, salle Keepcool.
Animation de Small Groups
Marseille Castellane
Caroline

“Passionnée par le sport et le bien-être, j’aime transmettre mon énergie, mon savoir et accompagner chaque adhérent avec le sourire. Solaire, dynamique et motivé, je m’épanouis dans le fait d’aider chacun à se sentir mieux.”

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Julie
Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8

Julie

“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”

Pratique de fitness en salle avec cours collectif, femme en mouvement dynamique sous éclairage vert
Musculation
Renforcement musculaire
Lyon 8
Julie

“Je propose des cours variés, avec des consignes et exercices clairs et motivants, pour vous faire progresser chaque jour - où que vous soyez - en restant exigeante pour tirer le meilleur de vous-même..”

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Athlète souriant en salle de sport Keepcool, bras croisés, court vêtement sport.
Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva

Rosito

“Chaque séance ensemble sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”

Rosito
Cardio
Perte de poids
Cesson Viasilva
Rosito

“Chaque séance ensemble sera l’occasion de mieux bouger, de progresser et de révéler un potentiel que vous ne soupçonnez sûrement pas encore.”

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la map

keepcool dans votre quartier

Une expérience reconnue, plébiscitée par des milliers de membres dans votre zone géographique.
ta salle keepcool

bienvenue
chez keepcool

Notre réseau de 300 clubs de sport en France

Bienvenue chez Keepcool Flins-sur-Seine, ton environnement sportif au cœur de Flins-sur-Seine. En rejoignant ce club, tu profites des avantages du réseau Keepcool en France, qui regroupe près de 300 salles de sport à travers la France.Ainsi, tu peux t'exercer lors de tes déplacements, partout en France. Les salles Keepcool sont disponibles 7j/7 de 6 heures à 23 heures, s'adaptant à ton emploi du temps. Bénéficie d'une centaine d’équipements en libre-service pour varier les séances en fonction de tes préférences et objectifs.

Une expérience ouverte à tous

Chez Keepcool, nous pensons que l’activité physique doit être accessible à tous, indépendamment de ton expérience et tes contraintes. Voici pourquoi, notre salle à Flins-sur-Seine est parfaite pour différents profils :

  • Les sportifs avec un niveau avancé : Améliore tes entraînements en profitant de la qualité de nos appareils de musculation ainsi que des services personnalisés adaptés à tes objectifs.
  • Les débutants : Commence plein d'assurance dans une ambiance conviviale, avec le soutien de notre équipe de professionnels qui t'épauleront dès le début.
  • Les professionnels avec un emploi du temps chargé : Bénéficie d’une grande disponibilité et de notre localisation avantageuse pour faire ta séance à l'heure de ton choix entre 6h et 23h, 7 jours sur 7.

Un espace de fitness chaleureux et inclusif à Flins-sur-Seine

Intègre la communauté Keepcool et découvre un un environnement où bienveillance et esprit d’équipe sont une priorité. Grâce à notre concept de "Social Sports Club", tu peux pratiquer dans un cadre agréable, de faire connaissance avec d'autres membres et de t'encourager à plusieurs. Dans cet espace, chacun évolue à son rythme, dans le respect et la bonne ambiance.

Du matériel de pointe pour une pratique sportive de qualité

Cette salle Keepcool Flins-sur-Seine, est équipée de matériel de dernière génération pour te proposer un entraînement efficace et agréable. Que tu souhaites développer ton cardio, accroître ta force ou relâcher la pression, notre équipement s'adapte toutes tes attentes.

Questions fréquentes

Prêt à passer
un cap ?

Oui, Keepcool Flins-sur-Seine propose l'offre Prime : gratuite les 4 premières semaines, puis 34,99€ les 4 semaines suivantes. Tu accèdes à plus de 270 clubs Keepcool et Neoness partout en France, aux small groups illimités, au pass duo, à la pause vacances de 30 jours et au coaching vidéo.

Oui, Keepcool Flins-sur-Seine propose des séances de small group training : HIIT, Full Body, Abdos.

Keepcool Flins-sur-Seine est situé RD14, ZAC les Mériels, 78410 Flins-sur-Seine.

L'offre Prime est gratuite les 4 premières semaines, puis 34,99€ / 4 semaines. Frais d'adhésion offerts.